在现阶段的中国，瑜伽教练对瑜伽伤害的贡献可能是最大的。但往往瑜伽教练本身也是受害者，受害于瑜伽培训机构的盈利模式和瑜伽资讯的局限。

        一个合格瑜伽教练，必须对每一个体式的禁忌症有全面的了解，尽可能对每个学员的身心状态有所掌握，如果自身有疾病或伤害的话，也必须先用瑜伽疗愈自己。在课程中，熟悉各个体式的变化，合理安排体式的内容和顺序编排。密切观察学员在每个阶段的反应，对过激的学员要及时劝住。瑜伽老师体现的首先是对学员的真诚关怀，帮助学员在无伤的前提下获得瑜伽的最佳效果。

        同时，在必要的时候，应能够做到随访学员在练习后的情况，及时回答和处理学员的问题。对自己要诚实，不能不懂装懂，不能为了满足自身的需要而罔顾学员的利益。不断提高自身素养的同时，尊重和保护学员的健康权益。

          瑜伽老师应持续不断地认真学习各种知识和技能，加强人文修养，加强自身练习。瑜伽伤害的大量出现，另一方面也正是反应了整个社会人文关怀的缺失。体式做得再好看，也只是一个“演员”，成为一个优秀的瑜伽教练，还应该有社会责任感和文化传播者的使命感。