在瑜伽练习中
大家都会遇到各种各样的老师
有的老师很nice
有的老师让你如坐针毡！
有的老师第一眼看上去不错
后面上课久了就感觉越来越不舒服
却说不上来是什么感觉
如果遇到以下几种老师，请一定要远离！
01 不够严谨认真的老师
瑜伽课堂氛围可以是轻松的，但是一定要专业 上过不同老师的课程后 老师是否严谨认真 有的老师喜欢偷懒 细节讲解不精确，辅助不到位 整个人的状态不对等 你都能感受出来
02 不喜欢学习的老师
你的老师是否致力于 每天自我习练？ 一个好的瑜伽老师 必定是一个好的瑜伽练习者 保持规律的练习习惯 对于一个真正的瑜伽老师来说 应该像吃饭洗澡一样重要 很多事情没有真正的热爱是很难坚持下来的
03 喜欢抱怨打压别人
满身负能量的老师 瑜伽不止是垫上的练习 更是良好的心态 现在对于很多人来说 走进瑜伽教室 就是为了放松一整天疲倦 如果你面对的都是满满负能量的老师 语气浮躁、打压别人、抬高自己、经常抱怨 请你一定要远离
04 跟你说瑜伽是万能的老师
纵使瑜伽有千万搬好 但是生活中瑜伽并不是万能的 瑜伽不是包治百病的灵丹妙药 不要过于把瑜伽妖魔化 生病受伤还是要去看医生
