对工作要表现出热情

虽然国内与健身房相关的各种奇葩、悲剧事件屡见不鲜，但不可否认的是大陆的健身市场依然有非常巨大的未开发空间。

遗憾的是迅速壮大的健身市场需求与严重不匹的健身教练资源形成了巨大冲突，对于绝大多数的商业与非大型商业健身房来说，很多教练的热情似乎都浓缩在了与客户谈单、签单的那几个环节。

的确，卖课、业绩...这似乎是每一个教练从业者都多少反感但又无法避免的主题。特别是很多健身房/公司的评优指标与奖励考核也都以教练的售/授课量为唯一参照。

然而，教练毕竟是教练，教练的核心应该始终围绕如何引导会员安全、有效的积极训练，教练的热情更应该体现在日常工作的每一天，融入到每一个可能会需要你帮助的、渴望健康与更好体型的健身房会员间。

很多教练甚至从来不记录会员使用过多少重量以及他们做过哪些运动，他们看起来很沮丧，就仿佛会员是几个月不给他课时费而又免费让他带着练一样。

作为一名健身教练，也许你不是那种迷人的类型，或者你也不是那种极其职业的运动员，但是你必须拥有的职业态度就是以饱满的热情去面对每一个会员与每一节私教课，这是对你自己工作的尊重。

保持这种热情与态度，你身边的人都会注意到你、感受到你。这种积极的力量不仅会帮助你收获工作中的成功，更会让你收获意外的友情。

对不雇用你的健身房会员有礼貌

虽然中国人民的生活水平普遍提高了，健身房里面也经常像菜市场一样人满为患，但一个不争的事实是健身房里面的大多数人都不会花钱请私教。

很多教练的一个通病就是对购买自己私教课的会员格外礼貌，而对没有购买自己私教课的人却形同空气。

更有一些教练由于职场竞争氛围的影响，甚至对购买其它教练私教课的会员充满敌意。

拜托，大家都是成年人，为毛那么幼稚？！

作为健身教练，无论公司、老板是否要求你尽职尽责，你都应该对健身房的每一个会员都表现出尊重、礼貌，这是你最基本的工作素养。

如果看到一些会员在器械上面做了一些愚蠢的动作，请善意的加以告知；如果看到一个会员需要帮助，请适当的加以辅之。

另外，如果你正在带你的会员上私教课，没有必要因为一节私教课而“占用”好几个器械或者一大片区域，课程的质量应该体现在你的技术和细节，而不是以这种影响别人或设立障碍的方式进行烘托。

教练的学习是一个漫长的曲线

健身市场的繁荣不仅体现在健身群体的日益壮大，更体现在教练培训机构的不断涌现。但作为非刚性文件的资历证明，教练证的含金量也众说纷纭。

亚洲健身健美联合会颁发的健身教练证、ACE—American Council on Exercise（美国运动协会）、NSCA—National Strength and Conditioning Association（美国国家体能协会）、国家职业资格认证、以及诸多如力健国际健身培训学院等健身机构的独立知识体系认证...

其实单纯去比较证书本身的差别意义并不大，特别是在国内大多数教练从业者的基础运动年限和运动项目经验不够丰富的前提下。

对于健身教练的培训，坦白地说，指着考证期间就转身成为“专业人士”是非常无知而可笑的行为。因为就大陆的整体健身教练培训来说，无论是培训时间还是知识量都很表层。当然，这不是说合格的毕业者不可以指导会员，完全可以，但更多都停留在初级层面。

而对于市场上各说其辞的教练培训机构来说，无论它打着什么权威与知名旗号，其实培训师本身的水准才是关键（学历、阅历、运动履历）。

如果你参加的健身培训机构是实实在在国内的，建议找那些理论知识丰富并且有运动员背景的，这一点的重要性、实用性在你拿了教练证甚至干了很长一段时间教练工作后会自然明白；

如果你参加的健身培训机构是实实在在国外的，那么不用多说，优秀的、思维发散的外籍培训师自然是关键。

但是问题是国外的健身群体和健身文化与国内完全不在一个量级，很多外籍培训师的重点也都更侧重于思维理念，很多知识可以随意放在自己身上尝试与运用，但未必能很好的适应大陆市场以及指导会员。

总而言之，教练的学习是一个漫长的曲线，从对理论知识的一无所知到了解一些工作层面需要知道的基础解剖、训练、营养知识，这只是曲线中的第一步；

将自己所学运用到实际训练中并能真真正正地改变自己的体型才表明自己具备了理论结合实践的能力（不要问我为什么没拿会员举例：90%的会员都是减脂，只要少吃多动就肯定能瘦；剩下10%增肌的，多数教练都不具备这个指导能力，因为当下多数教练的身材还不如会员）

站在会员的角度去思考

应试教育的最大缺陷莫过于扼杀了受教育者思维中的想象力和多元化，健身教练的最大悲哀莫过于把自己所有的会员都往一个健身方向/领域去引领。

世界是多元化的，世界中人们的审美也是多元化的。很多年前喜欢举铁的女生少之又少，能在力量区穿着紧身运动裤举铁的女生更是少之又少，但是现在则大不相同。

随着健身健美比赛日益增多，喜欢健美体型的女生也越来越多，很多女生开始想要拥有肌肉感、立体感十足的三角肌，还有倒三角明显的背部肌肉，更别说人人都不会拒绝的臀与腿。

一名合格的健身教练应该根据会员的目标制定出适合会员的健身计划，而不是根据自己的审美去要求会员作出妥协。

健身教练的本质是一名健身工作服务者，如果你是一名积极参加健身健美比赛的健身明星，那么你可以跳出健身房工作的束缚，完全根据个人审美来宣扬你的健身理念并以此聚集属于你的粉丝消费群体；

但如果你只是一名普通的健身房工作的教练，请踏实做好本职工作，对会员加以正确的引导即可，请记住，你的核心是协助会员实现他/她的健身目标。

对你的职业表示尊重

很多很多年以前，我是以教练工作为荣的。但是大约从4~5年前开始，当有人问我是不是健身教练的时候，我一般都说自己是爱好者。

无论如何，我相信国内依然有大量的、优秀的健身教练，教练就是教练，不要客串心理治疗师、按摩师、理疗师、康复师（除非你本身就是医学专业毕业又拥有物理治疗师资格认证），你应该对你的职业有敬意。

也许是市场需求，也许是职场压力，一个很搞笑但是也很普遍的事情是越来越多的教练都以标榜自己拥有数不尽的证书和诸多其它领域的认证为荣，就好像单纯的做一个教练很掉价一样。

另外，作为一名健身教练，请确保你看起来像一个健身教练。

无论你从哪儿考的教练证，无论你参加了多少健身相关的培训，这些都不是最重要的，最重要的是你必须让自己看起来像一个正儿八经的教练！

为什么教练的身材格外重要？

1、教练相关的知识很简单，只要受过基础教育（或者没受过基础教育）的人，稍微用点心就能学明白，所以，千万别觉得自己懂得多；

2、教练培训机构遍地都是，时间成本低，（快的7天，长的1~3个月，不像学士或硕士教育需要若干年的在校教育），这次见面他是会员，可能下次他就是你同事，所以，不要有任何职业优越感；

3、教练培训费用低，通过率基本100%（教练培训费一般5千左右，贵的也就1~2万），所以，你身边任何一个会员都有可能随时拥有教练证，毕竟它比私教课便宜太多太多...

4、教练工作门槛极低，虽然有些俱乐部会提出具备某某证书者优先，但是市场氛围下的绝大部分俱乐部更看重的是教练的售课能力，所以，当下的教练更多的是打着教练名号的销售人员，工作可替代性非常强。

一个血淋淋的事实：有证的教练遍地都是，有身材又有证的教练则少之又少。

作为一名健身教练，你也许不需要把身材练的好到可以参加健美比赛，但请务必在父老乡亲面前展现出你应该有的教练样子，不要瘦的像吸毒的！也不要分不清肥壮和强壮！

请记住你是健身教练，不要光让人听起来专业，更要让人看起来也专业！