为人随和，吃苦耐劳，热爱运动，身体健硕，2008年开始投身健身行业,曾在在江苏、北京等地健身房担任健身教练,曾获江苏省65公斤级硬拉180公斤冠军，65公斤级卧推130公斤冠军。

高级瑜珈导师。
玉石莲心 莲花禅定、明心见心、呼吸自然、唤醒美丽，莲心瑜珈。从事瑜珈教练多年，专研瑜珈基础教学及带教工作、哈他、艾格扬等。

13岁开始接触瑜伽，18岁开始健身房代课。特长瑜伽、舞蹈、钢琴，有着多年的教学经验，曾多次外出跟随名师进修深造，在瑜伽与舞蹈方面有着丰富的教学指导经验，深受学员欢迎。

许昌市体育舞蹈协会会员，自幼学习接触舞蹈.从事舞蹈行业多年,在2008年接触了爵士舞,学习了爵士舞以后,深深的被爵士舞的魅力所吸引.在2010进修于武汉民族大学.曾在翼之舞表演参赛有2年之久,并在舞蹈队一直担任领舞位置.有在健身房,以及学校丰富的带课经验.精通Jazz的各种形式以及表演.曾给潘玮柏等明星伴舞.在长期的教学中,有了自己的教学模式.在课堂上带给很多学员自信,欢乐.上课氛围热情而有节奏.让更多人爱上爵士舞,感受到由爵士舞带来的自信,快乐.健康,更让学员能够认真的学会每一支爵士舞.

高级私人教练,专业营养师,健身教练培训导师,健身产业咨询管理高级顾问。

运动年龄16年，从事健身教学工作多年，擅长武术散打、减肥塑型、训练计划指导、器械运动的肌肉调理，肌肉功能及肌纤维类型的指导、身体康复治疗、心肺耐力训练等，具有丰富的健身教学经验，深受健身馆学员喜爱。